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Loisirs

  • 7 Étapes Indispensables Pour Un Démarrage Réussi Au Yoga

    1 . Choisissez le style de yoga qui vous convient

    Qu’est ce qui vous motive à vouloir pratiquer le yoga? Que désirez-vous?
    – Mieux gérer votre stress?
    – Améliorer votre souplesse ou votre flexibilité?
    – Rester en santé?
    – Résoudre un problème de santé?
    – Éliminer votre fatigue chronique?
    – Une vie harmonieuse et équilibrée?

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